Specjalizacja w treningach EMS (elektrostymulacja mięśni).
Intensywne sesje 20-30 minutowe, równoważne 90 minutom na siłowni.
Programy dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – od początkujących po zawodowych sportowców.
Korzyści zdrowotne: poprawa krążenia, redukcja cellulitu, wsparcie w rehabilitacji.
Bezpieczne treningi z minimalnym obciążeniem stawów.
EMS (elektrostymulacji mięśni). Treningi EMS wyróżniają się intensywnością oraz możliwością dostosowania do indywidualnych potrzeb klienta. Czas trwania sesji wynosi zaledwie 20-30 minut, co sprawia, że są one idealnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych oraz tych, które pragną osiągnąć szybkie i zauważalne rezultaty. Klub kieruje swoją ofertę zarówno do osób początkujących, jak i zawodowych sportowców, zapewniając profesjonalną opiekę oraz wsparcie wykwalifikowanych trenerów. BODY HARMONY stawia na skuteczność swojego programu, umożliwiając osiągnięcie lepszych efektów w krótszym czasie w porównaniu do tradycyjnych ćwiczeń na siłowni. Dodatkowe korzyści płynące z treningów EMS obejmują poprawę krążenia, redukcję cellulitu, zwiększenie wydolności organizmu, czy wsparcie w rehabilitacji. Stosowane tutaj techniki i sprzęt pozwalają na intensywne treningi z minimalnym obciążeniem stawów, co czyni je bezpiecznym wyborem dla osób w różnym wieku oraz z różnymi poziomami sprawności.